待产室是一个陌生又神奇的地方。对于每个临近预产期的宝妈来说，无疑是激动的。这意味马上就要和宝宝见面了。那么关于待产的知识，你都知道哪些？

有规律的宫缩，同时要伴有宫口的扩张、宫颈的消失，宫口开大三公分以后到产房待产。

有规律的宫缩，一般来刚开始是五分钟左右一次的阵痛，同时要伴有宫口扩张，宫颈消失，这种情况医院建议宫口开大三公分后到产房待产。

因为前期从临产到三公分这个时间会较长，在这么长的时间过程中，我们希望有家人的陪伴，孕妇可采取自由的体位，可以去走一走活动一下，到了三公分后，产程的进展就相对来说较快了，这时风险也相应的增加，所以，建议宫口开大三公分以后进产房，由专业的医务人员来陪伴分娩。

产程就是从进产房三公分到开全，一般来说需要8到12个小时;

第二产程基本上建议控制在三个小时之内，所以由此我们进产房从正常顺利的话，到分娩的话大概需要十多个小时，产程就是我们说的从三公分开到十公分，这个时间是以待产为主，一般来说会鼓励孕妇休息或做些自由体位的运动，第二产程就是基本上在三个小时左右，是从开全到胎儿娩出，这时需要孕妇配合用力，指导用力。

01/孕妇的生活需要的物品，如水杯、食物;

待产期间，准妈妈们要准备好能量来补充体力，生孩子不是一件容易的事，耗费的体力是无法想象的。因此要准备一些热量高的食物及时补充体力。

02/卫生纸和产褥垫

产妇生产时会破羊水，排恶露等，卫生用品必不可少。

03/胎监带

这样可以避免交叉感染，避免院感的发生；

04/手机

产妇可以带手机，可跟家属保持联系，消除孕妇紧张的心理。也可录下宝宝的声啼哭，拍下宝宝的张照片。

05/宝宝的衣物和包被

宝宝的衣物和包被在宝宝出生后，助产护士会给宝宝用上。

新手孕妈在分娩时，也要保持一颗良好的心态积，极配合医生的要求尽量不要紧张，对自己以及宝宝充满信心，另外家人也要给予孕妈充分的关系和呵护。不管孕妈是选择顺产还是剖腹产，都要多听取医生的意见，带好应该带的东西。准备去医院进行待产时不要慌张，在之前就把所需要的东西都准备好，避免到时手忙脚乱。希望每个孕妈都可以生一个健康可爱的宝宝。